- ¿Necesito equipación especial para mi práctica de Yoga?
Sólo necesitas unas mallas y una camiseta de tirantes.
Es importante que ambas sean ajustadas, pero que te permitan moverte con comodidad, asi podremos ver la posición de tu cuerpo.
- ¿Tengo que llevar esterilla/toalla/calcetines…?
No, no se necesita llevar nada más que tu persona y muchas ganas de disfrutar cuidando de ti.
- ¿Tengo que ir cambiad@ desde mi casa o puedo cambiarme allí?
En la escuela hay un amplio espacio habilitado para cambiaros y donde poder dejar vuestra ropa y enseres personales.
- ¿Puedo ducharme tras la práctica?
Sí.
Hay ducha y un pequeño espacio de almacenaje donde puedes dejar tu toalla y utensilios de aseo si prefieres no tener que llevarlos y traerlos a diario.
También ponemos a tu disposición un estante para “contingencias”, con ropa de práctica, toallas y productos higiénicos en previsión de posibles descuidos.
- ¿Se necesita conocimiento previo de yoga?
En absoluto. Solo las ganas de aprender Yoga!
- ¿Hay que estar en una forma fisica determinada? ¿O tener flexibilidad?
En absoluto. Cada persona es única y con su condición física.
Vas a trabajar desde la respiración. De modo que la fuerza y la flexibilidad tiene poca o ninguna cabida 😉
- ¿Son las clases demasiado avanzadas para alguien sin experiencia previa?
En absoluto.
Todas nuestras prácticas y grupos son heterogéneos, sin “niveles”.
- ¿Hay clases para principiantes?
Todas nuestras clases están diseñadas de modo que las necesidades de alumn@s principiantes y practicantes avanzad@s se vean atendidas por igual, adaptando cada postura de modo que siempre sea accesible y un reto al mismo tiempo.
- ¿Hay clases para practicantes avanzad@s?
Todas nuestras clases están diseñadas de modo que las necesidades de alumn@s principiantes y practicantes avanzad@s se vean atendidas por igual, adaptando cada postura de modo que siempre sea accesible y un reto al mismo tiempo.
- Mi interés por el yoga es de carácter profesional. Soy o estoy pensando en formarme como profesional del yoga, la danza, artes escénicas o el deporte de Alto Rendimiento.
Si ést@ eres tú, Go Yoga! PRO es tu clase 😀
En esta clase tutelada y personalizada profundizarás en tu práctica, supervisarás tu técnica y podrás plantear todas aquellas cuestiones específicas que necesites para avanzar como profesional.En esta clase
