Go Yoga! Pro es un espacio especialmente dedicado a quienes acuden al yoga desde el ámbito profesional; bien sea desde la danza, las artes escénicas, la música, el deporte de alto rendimiento, o la instrucción del yoga.

Esta clase sigue la fórmula del Estilo Mysore, de modo que cada practicante trabaja y progresa de manera individual, bajo la atenta supervisión e instrucción del profesor.

Esta modalidad es ideal para:

  • profundizar en la práctica individual,
  • cuidar lesiones,
  • preparar una prueba deportiva,
  • ganar elasticidad,
  • potenciar la resistencia,
  • maximizar el rendimiento,
  • aprender a respirar,
  • fijar la atención,
  • conectar con el cuerpo,
  • serenar la mente,
  • aunar cuerpo-mente-movimiento

¿Qué vas a encontrar en esta clase?

  • Prácticas Personalizadas
  • Supervisión para profesor@s de yoga
  • Profundización en Ashtanga
  • Secuencias Personalizadas
  • Atención individual

Ambiente Calmado e Introspectivo

Ver articulo Yoga y deporte de Alto Rendimiento