Go Yoga! Pro es un espacio especialmente dedicado a quienes acuden al yoga desde el ámbito profesional; bien sea desde la danza, las artes escénicas, la música, el deporte de alto rendimiento, o la instrucción del yoga.
Esta clase sigue la fórmula del Estilo Mysore, de modo que cada practicante trabaja y progresa de manera individual, bajo la atenta supervisión e instrucción del profesor.
Esta modalidad es ideal para:
- profundizar en la práctica individual,
- cuidar lesiones,
- preparar una prueba deportiva,
- ganar elasticidad,
- potenciar la resistencia,
- maximizar el rendimiento,
- aprender a respirar,
- fijar la atención,
- conectar con el cuerpo,
- serenar la mente,
- aunar cuerpo-mente-movimiento
¿Qué vas a encontrar en esta clase?
- Prácticas Personalizadas
- Supervisión para profesor@s de yoga
- Profundización en Ashtanga
- Secuencias Personalizadas
- Atención individual
Ambiente Calmado e Introspectivo
Ver articulo Yoga y deporte de Alto Rendimiento
