Con enorme ilusión, os presentamos el primero de una serie de cinco retiros en los que trabajaremos nuestra conexión con nuestra energía vital así como la expresión de esta energía vital a través de la comunicación con nuestro entorno.
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1️⃣El primer Retiro, en que trabajaremos el elemento TIERRA del 31 de octubre al 03 de noviembre de 2019
 
2️⃣ El segundo, en que trabajaremos el elemento AGUA tendrá lugar  del 05 al 08 de marzo de 2020
 
3️⃣ El tercero, en que trabajaremos el elemento FUEGO tendrá lugar del 17 al 19 de julio de 2020
 
4️⃣ El cuarto, en que trabajaremos el elemento AIRE tendrá lugar del 30 de octubre al 02 de noviembre de 2020
 
5️⃣ El quinto, en que trabajaremos el elemento ÉTER/ESPACIO tendrá lugar del 04 al 07 de marzo de 2021
 
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Estos cinco retiros están vinculados entre sí y persiguen una continuidad de trabajo en el que buscamos completar un ciclo de crecimiento. 
 
Al mismo tiempo, el trabajo en cada uno de estas inmersiones es independiente y puede realizarse de manera única y aislada. 
 
Del tal manera, podéis decidir si queréis:
 
✔️completar el curso en su expresión holistica
 
✔️ cursar retiros aislados en función de vuestra disponibilidad 
 
✔️ elegir aquellos temas que más resuenan con vuestro deseo de cuidado
 
 
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En este primer retiro, que tendrá lugar en Casa Rural Flor de Vida, en Lizaso, Navara del 31 de octubre al 03 de noviembre de 2019, trabajaremos el elemento TIERRA, profundizando en nuestra comprensión sobre:
 
▪️nuestro arraigo  
▪️nuestra conexión con nuestras raíces más profundas
▪️nuestra sensación de pertenencia
▪️la primera de nuestras energías vitales (Prana) en relación a nuestra salud física y emocional

 

Disfruta del retiro de yoga que estás buscando.

Para nuestro retiro Tierra, hemos elegido el Pirineo Navarro para celebrar un retiro intensivo de yoga durante el puente de noviembre (del 31 de octubre al 3 de noviembre). Concretamente en la Casa Rural Flor de Vida, en Lizaso, en el Valle de Ultzama (Navarra), formado entre la Sierra de Lóquiz y la Sierra de Urbasa. Lugar atractivo y singular en el que podrás disfrutar de hermosos paisajes, conectar con tu interior, nutrir tu cuerpo y espíritu con deliciosa comida vegetariana y profundizar en tu práctica del yoga.

Cada práctica, meditación y dinámica grupal está diseñada de manera que afiance la anterior y prepare la siguiente, con la intención de ayudarte a expandir, profundizar y consolidar tu práctica individual y tu experiencia del yoga. En nuestro deseo está que sea un curso práctico y vivencial, que aporte y enriquezca tu día a día, y te ayude en tu camino de descubrimiento, cuidado y crecimiento personal.

Este Curso Intensivo está programado de manera que tengas suficiente tiempo libre para hacer excursiones por la zona, leer, descansar y dejar que se asienten los efectos de cada práctica.

Fecha:

Del 31 de octubre al 3 de noviembre de 2019

El Lugar: 

La Casa Rural Flor de Vida se ha logrado aunar la tipología de la casa antigua típica de la zona, con la modernidad y comodidad de la casa actual.

El lugar privilegiado en donde se encuentra ubicada, sus vistas y sus alrededores, te invitan a perderte en sus paisajes y a disfrutar de grandes momentos llenos de tranquilidad y relajación. Las habitaciones gozan de vistas al verde paisaje de los alrededores y todas disponen de dos camas y baño privado.
Se trata de un espacio de lujo para el descanso perfecto tras las prácticas de Yoga.

Contamos con una sala de madera con vistas al valle,Ideal para nuestras practicas de yoga.

Las prácticas:

Tanto de manera individual como en conjunto, las prácticas están diseñadas para ahondar en los ámbitos de lo interpersonal, personal y transpersonal.

Así, cada práctica comienza con dinámicas grupales; donde, a través del JUEGO, se trabajan las habilidades interpersonales y la gestión de las emociones sociales.

A continuación, nos adentramos en una práctica de yoga enérgico; donde, a través del trabajo de POSTURAS Y RESPIRACIÓN, se profundiza en la parte más personal del/a praticante, consolidando su sensación de identidad.

Por último, cada práctica culmina con una meditación guiada; donde, a través de TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, se busca expandir la consciencia individual hacia un conocimiento interior más profundo.

Programa:

JUEVES 31   VIERNES 1    SABADO 2    DOMINGO 3    
 
 
07:15-09:45 Practica
 
07:15-09:45 Practica
 
08:00  Zumos e infusiones
   
   
10:00 Desayuno
 
10:00 Desayuno
 
08:15-10:45 Practica
   
 
 
11:00 Excursión Opc.
 
11:00 Excursión Opc.
 
11:00 Brunch
   
 
   
 
 
 
14:00 Salida
   
19:00 Llegada
 
14:00 Comida
 
14:00 Comida
       
19:30 Presentación curso
 
15:30 Tiempo libre
 
15:30 Tiempo libre
       
Practica corta y meditación
 
18:15-20:45 Práctica
 
18:15-20:45 Práctica
       
21:00 cena
 
21:00 Cena
 
21:00 Cena
       

Profesores y organización:

La organización y desarrollo de las prácticas están dirigidas por Anna Pairaló (Yoga Teacher RYT500) y Paco SB (Yoga Teacher RYT200). (Más info)

Alimentación: 

Flor de Vida, será la responsable de elaborar nuestros desayunos, almuerzos y cenas totalmente vegetarianas con alimentos naturales propios de la zona. Auténticas delicias culinarias.

Precio:  

El precio total del retiro de 4 días/3 noches por persona en habitación doble, con 5 horas de clase diarias y alojamiento en régimen de pensión completa son 367€ (desplazamientos no incluidos). El precio esta formado por: 135€ en concepto de clases y organización + 232€ en concepto de alojamiento en pensión completa.

PAGAR ESCAPADA:

PAGAR ESCADAPA

Reservas y más información:

Si lo prefieres, también puedes enviarnos un correo electrónico a hola@goyogazaragoza.es o llamarnos o escribirnos un whatsapp al teléfono: (+34) 677 680 972