En Laboratorio de Posturas mantenemos las posturas durante un mínimo de 3 minutos.
De esta manera se consigue trascender el trabajo muscular y llegar a la capa más profunda para “romper” el tejido cicatrizal y las adherencias que malos gestos cotidianos, movimientos repetitivos o una sacudida o un tirón brusco han podido ir ocasionando a lo largo de los años.
Esta clase está especialmente pensadas PARA TI, que buscas:
- Mejorar la movilidad
- Fortalecer la musculatura
- Mejorar la elasticidad
- Mantener la juventud del sistema
- Estabilidad sus articulaciones
- Aliviar el dolor crónico
- Cuidar el sistema nervioso
- Tratar afecciones neuronales
- Curar lesiones
- Optimizar tu rendimiento deportivo
Pequeña nota de aviso:
Las prácticas de Laboratorio de Posturas (o Laboratorio de Torturas, como cariñosamente lo llaman nuestr@s Go Yogis) son tan duras e intensas como transformadoras.
