En Laboratorio de Posturas mantenemos las posturas durante un mínimo de 3 minutos.

De esta manera se consigue trascender el trabajo muscular y llegar a la capa más profunda para «romper» el tejido cicatrizal y las adherencias que malos gestos cotidianos, movimientos repetitivos o una sacudida o un tirón brusco han podido ir ocasionando a lo largo de los años.


Esta clase está especialmente pensadas PARA TI, que buscas:

  • Mejorar la movilidad
  • Fortalecer la musculatura
  • Mejorar la elasticidad
  • Mantener la juventud del sistema
  • Estabilidad sus articulaciones
  • Aliviar el dolor crónico
  • Cuidar el sistema nervioso
  • Tratar afecciones neuronales
  • Curar lesiones
  • Optimizar tu rendimiento deportivo


Pequeña nota de aviso:

Las prácticas de Laboratorio de Posturas (o Laboratorio de Torturas, como cariñosamente lo llaman nuestr@s Go Yogis) son tan duras e intensas como transformadoras.